Nuk ju zë gjumi nga stresi? Si ta fikni trurin para se të flini
Brezat e sotëm shpesh përballen me probleme të gjumit të lidhura me stresin, duke çuar në netë pa gjumë të…
Etiketë: shendeti
Vitaminat që ju duhen patjetër në vjeshtë për sistemin imunitar
Vjeshta është një stinë që sjell ndryshime të dukshme në klimë dhe temperaturë, dhe me këto ndryshime rritet edhe nevoja…