Nuk ju zë gjumi nga stresi? Si ta fikni trurin para se të flini
Brezat e sotëm shpesh përballen me probleme të gjumit të lidhura me stresin, duke çuar në netë pa gjumë të…
Etiketë: gjumi
Pilula që të ndihmojnë të flesh? Jo, këto janë ushqimet që duhen konsumuar para gjumit
Nëse je përdorues i pilulave që ndihmojnë për të bërë një gjumë të qetë, ndrysho mendim dhe merr parasysh diçka…